Alto rendimiento para la vida · PREMIUM
Cuando se habla de “deporte”, casi siempre se hace a través de un enfoque que engloba el rendimiento físico y psicológico como únicos responsables del trabajo óptimo del deportista. Esto es un error, y a su vez también es perjudicial para la óptima salud del mismo.
Con el programa de mi creación “ARPV Premium (Alto Rendimiento Para la Vida)”, de 3 meses de duración, tendrás una hoja de ruta, apoyo, refuerzo y seguimiento constantes para crear una verdadera transformación e integración de hábitos saludables. De esta forma, estarás más cerca de conseguir tus objetivos deportivos y alimentarios, así como un bienestar global duradero (ya que los habrás interiorizado de forma amena).
Así pues, se trata de un entrenamiento exhaustivo para trabajar todas las áreas necesarias para un máximo rendimiento y calidad de vida. Trabajaremos en tu alimentación, en tu actividad física – que estará adaptada a tus circunstancias personales -, en tu mentalidad, y en tu estado emocional.
Tras estos 3 meses de mentoría, estaré pendiente de tu evolución durante 2 meses adicionales, y responderé a todas tus posibles dudas o bloqueos
De forma continuada y durante la totalidad de este tiempo, estaré disponible para ti con el fin de ofrecerte mi feedback y tener sesiones directas y privadas a través de videoconferencia.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS?
- Conseguirás tus objetivos de peso ideal, así como una buena forma física, aumentando la seguridad y confianza necesarias en cada área de tu vida. Por otra parte, te ofreceré herramientas para gestionar tu motivación, el estrés y la ansiedad.
- Aprenderás a planificar tu alimentación saludable, y actividad física. También aprenderás a auto-motivarte y gestionar tus estados emocionales, con mayor eficacia y autocontrol.
Todo ello lo conseguirás tras una elaborada planificación de hoja de ruta en la que sólo tendrás que realizar lo marcado cada día (en la misma se te indicarán cuestiones como: dónde, cómo y cuándo).
De forma continuada, durante todo ese tiempo estaré disponible para ti con el fin de ofrecerte mi feedback y tener sesiones directas y privadas a través de videoconferencia.
Tras los 3 meses de mentoría, estaré pendiente de tu evolución durante 2 meses adicionales y contestaré a todas tus posibles dudas o bloqueos. De esta forma nos aseguraremos de que, tras mi apoyo y acompañamiento, mantendrás los nuevos hábitos que hayas instaurado.
SIN COSTE ECONÓMICO ADICIONAL, dispondrás de un bonus con una guía para seguir alimentándote de forma saludable, aunque estés fuera de tu hogar.